Le blog

Je vais te dire un truc qui va peut-être te faire lever les yeux au ciel. Ou pire, fermer l’onglet 😅 Mais, je t’en supplie, reste. Parce que ça fait 7 ans que je suis entrepreneur, et si j’avais compris ça plus tôt, j’aurais évité beaucoup de galères. Retrouve aussi cet épisode en vidéo L’entrepreneure […]

Janvier t’a épuisée, février aussi. Et là, tu arrives en mars un peu à bout de souffle en te demandant ce qui n’a pas marché. Je vais te dire ce qui n’a pas marché dans cet article, accroche-toi. Retrouve aussi cet épisode en vidéo On a toutes foiré le début d’année Chaque année, c’est pareil. […]

Tu passes combien de temps par jour sur ton téléphone ? 2 heures ? 4 heures ? Plus ? Moi, j’ai longtemps refusé de regarder cette statistique en face. Parce que je savais que ça me ferait mal. Mon téléphone, c’est l’outil que j’utilise le plus dans ma journée — pour mon business, ma création de contenu, la gestion de […]

Ce n’est pas l’argent le vrai problème… Tu veux une vie confortable, sereine, où tu n’as plus à compter chaque dépense, à refuser une sortie parce que “ce n’est pas raisonnable”, à repousser ton rendez-vous chez le coiffeur pour garder de la marge. Tu veux de l’argent, de la sécurité, de la liberté. Mais tu […]

Tu rêves de ralentir. Tu rêves de changer. Tu rêves de faire un travail qui a du sens, d’aménager ta vie pour retrouver du temps pour toi, d’oser sortir des cases. Mais il y a un blocage. Pas un manque de capacité. Pas un manque de volonté. Mais un manque d’autorisation. Et si je te […]

Tu ouvres Instagram. Tu tombes sur des stories d’entrepreneures aux matins millimétrés : pilates, smoothie vert, villa avec vue. Et toi ? Tu as une masse de jouets qui traînent dans le salon, ton café est froid depuis deux heures, posé sur ton bureau, et impossible d’endormir ton bébé pour la sieste. Sieste que tu […]

Je suis passionnée par le voyage et je pourrai même dire que c’est une addiction. Mais, j’ai ce côté sédentaire qui fait que j’aime également avoir un foyer où revenir. Ce qui n’est pas le cas de tout le monde qui trouve leur bonheur en étant 100% nomade.

Hippocrate disait « que ton aliment soit ta seule médecine » et je suis convaincue de ça. Manger sain et équilibré est essentiel à notre santé, mais aussi à notre vitalité. Être pleine d’énergie, être productive, avoir un cerveau efficace passe notamment par l’alimentation et une bonne qualité de sommeil, entre autres.

L’amour est un sentiment indispensable à notre survie, qui fait partie de nous depuis notre naissance. Il est essentiel pour créer et fonder quoi que ce soit, même un business, car il faut aimer ce que l’on fait.